Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat diperlukan guna memenuhi asupan nutrisi sehari-hari. Anda pun tidak perlu bingung, karena ada beragam pilihan makanan sehat yang mudah ditemukan dan harganya pun relatif terjangkau. Tubuh membutuhkan nutrisi dan energi yang diperoleh dari makanan agar tetap berfungsi dengan baik. 1. Sayuran Sayur-sayuran termasuk dalam jenis makanan sehat karena mengandung …
Lanjutkan membaca “Pilihlah Beberapa Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Sehari-hari”